Bolest zad je běžným problémem, který může ovlivnit každého z nás v nějakém okamžiku života. Sedavý životní styl, špatná držba a stres mohou být některými z hlavních příčin bolesti zad. Naštěstí existuje řada praktických opatření, která mohou pomoci ulevit od bolesti zad a poskytnout dlouhodobou úlevu.
Při sezení v práci,...